今日のLunch ! - 2010/07/31

今日は友達と押熊にあるPAOに来ました☆
このお店を選んだ理由は黒米が食べたかったからp(^^)q
本日の日替わりは…
■鶏の竜田揚げ
■エビチリ
■厚揚げ
■サラダ
■黒米
夏バテ気味なので食べれると思った時にしっかり食べとかないと!!
ご飯も残さず綺麗にいただきましたぁo(^-^)o
話題作『告白』 - 2010/07/30
先日今話題の『告白』を観に行きました。
感想は・・・
衝撃的と言いますか最近の中学生の心の闇や母親の感情というものが見えたように思いました。
本も借りました☆

文章で読むとまた違った印象を受けるかも。
まだ観てない方も多くいらっしゃると思うのでストーリーは話しませんが・・・
自分の子供が殺されたら・・・
いつか私も親になれば映画のような感情がわくのかもしれません。
でも親になるのも、子供が学生生活を送るのも今の世の中は大変なんだと思いました。
映画を観終わった後、空を見上げるとこんな綺麗な雲が!

こういうのが目に止まるような子に育ってほしい。
写真じゃ伝わりきらないかもしれないけど凄く気持ち良さそうなモクモクの雲が\(◎o◎)/!
これ見て『綺麗』って思う子供が沢山増えて欲しいですね☆☆
感想は・・・
衝撃的と言いますか最近の中学生の心の闇や母親の感情というものが見えたように思いました。
本も借りました☆

文章で読むとまた違った印象を受けるかも。
まだ観てない方も多くいらっしゃると思うのでストーリーは話しませんが・・・
自分の子供が殺されたら・・・
いつか私も親になれば映画のような感情がわくのかもしれません。
でも親になるのも、子供が学生生活を送るのも今の世の中は大変なんだと思いました。
映画を観終わった後、空を見上げるとこんな綺麗な雲が!

こういうのが目に止まるような子に育ってほしい。
写真じゃ伝わりきらないかもしれないけど凄く気持ち良さそうなモクモクの雲が\(◎o◎)/!
これ見て『綺麗』って思う子供が沢山増えて欲しいですね☆☆
タラコと魚介のパスタ - 2010/07/29

先日のMAOちゃんのお誕生日の日。
宅配ピザとチキンを注文しようということになりました!
でもそれだけじゃ味気ないのでパスタとサラダは作ることに☆
私がタラコとイカ・エビ・ホタテ・しめじのパスタを作りました!
でも、本当はカルボナーラも予定してたんですがタラコのパスタを作り過ぎてしまいどう考えてももう1種類は無理だろうということで材も買い下ごしらえまでしたのに急遽取りやめ(/_;)
あれま\(゜ロ\)(/ロ゜)/
4人分ってもっと少なくで良かったのね☆
今度簡単カルボナーラ作ったらまたUPしま~~す\(^o^)/
ブリッジ!? - 2010/07/28
私の実家の方では1歳のお誕生日に1升のお餅をかついで歩かせるという習わしがあります。
これは一生食べるのに苦労しないという言伝えがあるようです。
奈良県全部?いや他の都道府県でもある風習なんですかね?
で!!
私の大好きな30年来の幼なじみがMaoちゃんと半日違いで産まれたじゅんんぺい君のその様子を送ってくれました!
私と違ってもう2人のママ!!
ゆか凄いな~~~\(◎o◎)/
ゆからきたコメントはこちら!
↓ ↓
淳平お餅背負ったんだけど重かったのか大泣き(ToT)/~~~
それでもしつこく背負わせたら何歩か歩いたけどブリッジみたいに倒れちゃって(^_^;)テヘッ(笑)
姫は真似しちゃ駄目よ(笑)

きゃ~~~~じゅんぺい君見事なブリッジ\(◎o◎)/!
だ、だいじょうぶ!?
首どうかならなかった(>_<)?
さすがゆかの子育てはたくましい!!
でもめちゃめちゃかわいいでしょ(●^o^●)
髪もふっさふさで赤ちゃんってよりもうすっかり男の子!
お盆に上北で会えるの楽しみにしてま~~すヽ(^o^)丿
これは一生食べるのに苦労しないという言伝えがあるようです。
奈良県全部?いや他の都道府県でもある風習なんですかね?
で!!
私の大好きな30年来の幼なじみがMaoちゃんと半日違いで産まれたじゅんんぺい君のその様子を送ってくれました!
私と違ってもう2人のママ!!
ゆか凄いな~~~\(◎o◎)/
ゆからきたコメントはこちら!
↓ ↓
淳平お餅背負ったんだけど重かったのか大泣き(ToT)/~~~
それでもしつこく背負わせたら何歩か歩いたけどブリッジみたいに倒れちゃって(^_^;)テヘッ(笑)
姫は真似しちゃ駄目よ(笑)

きゃ~~~~じゅんぺい君見事なブリッジ\(◎o◎)/!
だ、だいじょうぶ!?
首どうかならなかった(>_<)?
さすがゆかの子育てはたくましい!!
でもめちゃめちゃかわいいでしょ(●^o^●)
髪もふっさふさで赤ちゃんってよりもうすっかり男の子!
お盆に上北で会えるの楽しみにしてま~~すヽ(^o^)丿
またまた思いがけない・・・ - 2010/07/27
昨日に引き続きまたも頂いてしまいましたm(__)m
ヨガにも通ってくださり、そして私のパン教室の先生でもある方からです(ToT)/~~~

こういう手書きのメッセージをこんなにかわいく出来る人って素敵ですよね~☆
文字もかわいいし、良い奥さんで良いママで素敵な人って感じがにじみ出て
おります(●^o^●)
私は手書きが苦手なので一層羨ましい(T_T)

こちら京都に本店があるらしいのですが、京都らしいテイストでした!
抹茶クグロフです☆☆

黒豆たっぷりで濃~~~~い抹茶!!
大好物でございます(●^o^●)
本当に美味しいから皆さん買ってください!
この時期生菓子は持って行きにくいこと多いのでお使い物にも絶対おすすめ!!!

先生手作りのライ麦いちぢくパン
私普通の小麦粉よりライ麦とか全粒粉とかが好きな上、いちぢく等のドライフルーツも大好き!!
というのを良くご存じの先生が作ってくれました(T_T)
こちらは何度食べても絶品です!
抹茶味のお菓子が好きな事もわかっててこのクグロフにしてくれたんですよ~~~(>v<)
気持ちが凄く嬉しいです(T_T)
昨日も書きましたが本当にtapasには憧れ女性が多いんです!!
そのうえ、こうしていろんな気配りをしてくださる☆
いつもありがとうございますm(__)m
最近身体は元気なんですが夏バテ気味で食欲があまりない私。
でも甘い物やパンは美味しく食べられるので助けて頂きました!!
もう一度!
ありがとうございました(●^o^●)
ヨガにも通ってくださり、そして私のパン教室の先生でもある方からです(ToT)/~~~
こういう手書きのメッセージをこんなにかわいく出来る人って素敵ですよね~☆
文字もかわいいし、良い奥さんで良いママで素敵な人って感じがにじみ出て
おります(●^o^●)
私は手書きが苦手なので一層羨ましい(T_T)
こちら京都に本店があるらしいのですが、京都らしいテイストでした!
抹茶クグロフです☆☆
黒豆たっぷりで濃~~~~い抹茶!!
大好物でございます(●^o^●)
本当に美味しいから皆さん買ってください!
この時期生菓子は持って行きにくいこと多いのでお使い物にも絶対おすすめ!!!
先生手作りのライ麦いちぢくパン
私普通の小麦粉よりライ麦とか全粒粉とかが好きな上、いちぢく等のドライフルーツも大好き!!
というのを良くご存じの先生が作ってくれました(T_T)
こちらは何度食べても絶品です!
抹茶味のお菓子が好きな事もわかっててこのクグロフにしてくれたんですよ~~~(>v<)
気持ちが凄く嬉しいです(T_T)
昨日も書きましたが本当にtapasには憧れ女性が多いんです!!
そのうえ、こうしていろんな気配りをしてくださる☆
いつもありがとうございますm(__)m
最近身体は元気なんですが夏バテ気味で食欲があまりない私。
でも甘い物やパンは美味しく食べられるので助けて頂きました!!
もう一度!
ありがとうございました(●^o^●)
思いがけないプレゼント☆ - 2010/07/26
土曜日レッスンにいらしてくれた生徒さんから、、、
『これちょっとしたものですけどっ』
て言葉と共に頂きました!

私の大~~~~~~~好きな入浴剤です\(>v<)/
どうやら普段もそういう話をしてしまってるそうで・・・
気持ちが嬉しすぎます(T_T)

このお花のやつなんてもったいなくて使え無い(ToT)/~~~
レモンバームの石鹸も包装をほどくだけのとってもいい香りで癒されるので、これは使わず枕元に置かせていただくことに決定!!
そして・・・

こんなメッセージカードも(T_T)
充分お気持ち伝わりました☆
それに!!

プラスこちらも!!
持ち運びに凄く便利なハンド用の消毒ジェルです(*^_^*)
これは旦那様が私にもってくださったんですって(T_T)
お世辞抜きにこれは本当に皆さん便利です!
バッグに入れて持ち運べば、どこでも簡単に食べる前には消毒できてしまうんですよ(*^。^*)
それに容器もかわいいし☆☆
これさえあれば食べる前にもどこでもささっと綺麗なお手手になれます\(^o^)/
もう既に持ち歩かさせてもらっておりますm(__)m
頂いてから気がつきましたが、お中元の季節ですもんね(~o~)
それを私に気を使わせないようにご配慮のあるお言葉でくださるところが本当に大人の女性・できる女性と思いました。
『別になにもないですが先生入浴剤お好きって言ってらしたので』
ですって!!
私も将来こういう女性になりたいです。
さらっと何でもこなせる心配りのできる女性ってあこがれます(*^_^*)
tapasにいると見本にしたい女性が沢山いらっしゃいます。
私はヨガを教えさせて頂く立場ですが、皆さんからもっともっと素晴らしい事を沢山学ばせてもらってます。
これは本当に日々感じてることなんです。
これからも沢山勉強させて頂きますm(__)m
心のこもった贈り物本当にありがとうございましたm(__)m
『これちょっとしたものですけどっ』
て言葉と共に頂きました!
私の大~~~~~~~好きな入浴剤です\(>v<)/
どうやら普段もそういう話をしてしまってるそうで・・・
気持ちが嬉しすぎます(T_T)
このお花のやつなんてもったいなくて使え無い(ToT)/~~~
レモンバームの石鹸も包装をほどくだけのとってもいい香りで癒されるので、これは使わず枕元に置かせていただくことに決定!!
そして・・・
こんなメッセージカードも(T_T)
充分お気持ち伝わりました☆
それに!!
プラスこちらも!!
持ち運びに凄く便利なハンド用の消毒ジェルです(*^_^*)
これは旦那様が私にもってくださったんですって(T_T)
お世辞抜きにこれは本当に皆さん便利です!
バッグに入れて持ち運べば、どこでも簡単に食べる前には消毒できてしまうんですよ(*^。^*)
それに容器もかわいいし☆☆
これさえあれば食べる前にもどこでもささっと綺麗なお手手になれます\(^o^)/
もう既に持ち歩かさせてもらっておりますm(__)m
頂いてから気がつきましたが、お中元の季節ですもんね(~o~)
それを私に気を使わせないようにご配慮のあるお言葉でくださるところが本当に大人の女性・できる女性と思いました。
『別になにもないですが先生入浴剤お好きって言ってらしたので』
ですって!!
私も将来こういう女性になりたいです。
さらっと何でもこなせる心配りのできる女性ってあこがれます(*^_^*)
tapasにいると見本にしたい女性が沢山いらっしゃいます。
私はヨガを教えさせて頂く立場ですが、皆さんからもっともっと素晴らしい事を沢山学ばせてもらってます。
これは本当に日々感じてることなんです。
これからも沢山勉強させて頂きますm(__)m
心のこもった贈り物本当にありがとうございましたm(__)m
1歳のお誕生日その2 - 2010/07/25
さてさて、昨日の続き♪
おじバカの兄みきりんのプレゼント披露です!
まずプチプレゼントらしいのがこれら・・・

しょくぱんマンのぬいぐるみ!これはぁ・・・
何かママに似てるとかなんとかぁ・・・
私は思ってないよ!あゆみちゃん!!
Maoちゃんは完全に食パンと間違えてかぶりついております(^_^;)
次いで・・・

この日だけしか使えないような、1歳ティアラとエプロン(笑)
しかしMaoたん髪の毛が少なすぎてティアラは刺さらず(/_;)
次いで・・・

回転木馬?
上下にも動き、回り、音まででます♪

Mao様ご満悦(*^。^*)
これはかなり喜び大ハッスルヽ(^o^)丿
見てる方は落ちないかひやひや(>_<)
ここで既に4つもプレゼントがあるのに、これがメインらしいです!

ARMANI BABYのダウンです!
ジッパーのところにロゴが入ってて凄くかわいい☆

後ろには嫌みな感じがするほど大きく『ARMANI』の文字が\(-o-)/
これ着て、あのパズルで遊んでたらホントに嫌な子供なんでMaoちゃん気をつけて(>_<)
みきりんも自分の子供にはこんなブランドは買わないと言っておりました(笑)
兄妹考えることが同じなんですね~~~(#^.^#)
っとま~プレゼント披露も終わり・・・
もう日付が変わる少し前にやっとパパが帰ってきました\(-o-)/
さてさて、はずせないケーキ!!!

先日アルファベットと数字のローソクを見つけたのでこの日の為に即買い(●^o^●)
ケーキは車で持って来る際、崩れないように緊張し、いつもでは考えられないくらい安全運転(*^^)v
主役のMaoちゃん!

ママが買ってたカチューシャに手作りのネックレス(笑)
お誕生日エプロンと色々付けられて記念撮影!
こうして深夜まで騒いだ1日でした(#^.^#)
ご近所様うるさくして申し訳ございませんm(__)m
考えるとこの1年本当にあっと言う間でした。

ちょうど1年前の7月23日はこんな感じだったのに・・・
1歳って自分で出来るようになったなんて(T_T)

私達の1年は何も変わってないように思いますが小さな子供の1年は私達の10年分ですよね。。。
これからも明るく元気な女の子に成長してね☆☆
☆番外編☆
え~~どれだけみきりんのプレゼントの袋が大きいかと言うと・・・

あゆみママがすっっぽり入るくらい!
『Maoちゃ~~ん、ママ出られないよぉ~~助けてぇ~~~』という声に
Maoちゃん必死でママのもとへ!!
もっとママを押し込もうとしておりました(笑)
ちっこくなら載せてOKとのことだったんですがあゆみちゃんこれくらいでいい??
来週はじーじとばーばが来てお祝いです!
おじバカの兄みきりんのプレゼント披露です!
まずプチプレゼントらしいのがこれら・・・
しょくぱんマンのぬいぐるみ!これはぁ・・・
何かママに似てるとかなんとかぁ・・・
私は思ってないよ!あゆみちゃん!!
Maoちゃんは完全に食パンと間違えてかぶりついております(^_^;)
次いで・・・
この日だけしか使えないような、1歳ティアラとエプロン(笑)
しかしMaoたん髪の毛が少なすぎてティアラは刺さらず(/_;)
次いで・・・
回転木馬?
上下にも動き、回り、音まででます♪
Mao様ご満悦(*^。^*)
これはかなり喜び大ハッスルヽ(^o^)丿
見てる方は落ちないかひやひや(>_<)
ここで既に4つもプレゼントがあるのに、これがメインらしいです!
ARMANI BABYのダウンです!
ジッパーのところにロゴが入ってて凄くかわいい☆
後ろには嫌みな感じがするほど大きく『ARMANI』の文字が\(-o-)/
これ着て、あのパズルで遊んでたらホントに嫌な子供なんでMaoちゃん気をつけて(>_<)
みきりんも自分の子供にはこんなブランドは買わないと言っておりました(笑)
兄妹考えることが同じなんですね~~~(#^.^#)
っとま~プレゼント披露も終わり・・・
もう日付が変わる少し前にやっとパパが帰ってきました\(-o-)/
さてさて、はずせないケーキ!!!
先日アルファベットと数字のローソクを見つけたのでこの日の為に即買い(●^o^●)
ケーキは車で持って来る際、崩れないように緊張し、いつもでは考えられないくらい安全運転(*^^)v
主役のMaoちゃん!
ママが買ってたカチューシャに手作りのネックレス(笑)
お誕生日エプロンと色々付けられて記念撮影!
こうして深夜まで騒いだ1日でした(#^.^#)
ご近所様うるさくして申し訳ございませんm(__)m
考えるとこの1年本当にあっと言う間でした。
ちょうど1年前の7月23日はこんな感じだったのに・・・
1歳って自分で出来るようになったなんて(T_T)
私達の1年は何も変わってないように思いますが小さな子供の1年は私達の10年分ですよね。。。
これからも明るく元気な女の子に成長してね☆☆
☆番外編☆
え~~どれだけみきりんのプレゼントの袋が大きいかと言うと・・・
あゆみママがすっっぽり入るくらい!
『Maoちゃ~~ん、ママ出られないよぉ~~助けてぇ~~~』という声に
Maoちゃん必死でママのもとへ!!
もっとママを押し込もうとしておりました(笑)
ちっこくなら載せてOKとのことだったんですがあゆみちゃんこれくらいでいい??
来週はじーじとばーばが来てお祝いです!
1歳のお誕生日その1! - 2010/07/24
姪っ子MAOちゃんが昨日1歳のお誕生日でした!
私と次男(みきりん)とはもちろん駆け付け盛大にお祝いしました\(^o^)/
自宅に着くと。。。

ママ手作りでこんなにかわいく窓がデコっております!
おっとこっちも!

ハートの風船がい~~~っぱい\(◎o◎)/
この頃は明るかったのに、待てどくらせどMaoパパは仕事から帰ってきません\(-o-)/
しょうがないので4人で先にご飯を済ませ、プレゼントの披露も始めしまいました(#^.^#)
まずは私のから!
私が親なら絶対買い与えないものにしてました(笑)

これ、パズルなんです♪

男の子用はブルーのくまちゃんのがありました!
実はこれ、私はアウトレットで買ったんですが元の値段は恐ろしいような物でした(+o+)
とても子供のおもちゃとは思えぬ値段にびっくり\(゜ロ\)(/ロ゜)/
店員さんに聞いたら売れたことが無いらしいです(^_-)-☆
喜んでくれたのかしら・・・(/_;)?

あれ?Maoちゃん?使い方間違ってない??

あ~~あぁ~、箱は投げ捨てて・・・
どんだけ手に持ったり身体に乗せたり口にくわえたりできるかを楽しむおもちゃと思ったようです(^_^;)
さて、次は高速餅付きの兄、みきりんからのプレゼントです!!

この大きな袋には何が入ってるんだ!?
MAOちゃんは綺麗な包装を凄い勢いで破いておりました(笑)

え~MAOちゃんはなぜか私のお財布が大好き!!
何度取り上げても必ず見つけてこうしていろんな物を外に出してくれます(^_^;)
将来は自分のお財布からこれくらい気前良く出しておごってね☆
それにしてもみきりんのプレゼントの量は凄かった~~~\(゜ロ\)(/ロ゜)/
何が入っていたかはまた明日(●^o^●)
皆様おじバカ・おばバカブログですみませんm(__)m
明日もお付き合い頂けたら嬉しいですm(__)m
私と次男(みきりん)とはもちろん駆け付け盛大にお祝いしました\(^o^)/
自宅に着くと。。。
ママ手作りでこんなにかわいく窓がデコっております!
おっとこっちも!
ハートの風船がい~~~っぱい\(◎o◎)/
この頃は明るかったのに、待てどくらせどMaoパパは仕事から帰ってきません\(-o-)/
しょうがないので4人で先にご飯を済ませ、プレゼントの披露も始めしまいました(#^.^#)
まずは私のから!
私が親なら絶対買い与えないものにしてました(笑)
これ、パズルなんです♪
男の子用はブルーのくまちゃんのがありました!
実はこれ、私はアウトレットで買ったんですが元の値段は恐ろしいような物でした(+o+)
とても子供のおもちゃとは思えぬ値段にびっくり\(゜ロ\)(/ロ゜)/
店員さんに聞いたら売れたことが無いらしいです(^_-)-☆
喜んでくれたのかしら・・・(/_;)?
あれ?Maoちゃん?使い方間違ってない??
あ~~あぁ~、箱は投げ捨てて・・・
どんだけ手に持ったり身体に乗せたり口にくわえたりできるかを楽しむおもちゃと思ったようです(^_^;)
さて、次は高速餅付きの兄、みきりんからのプレゼントです!!
この大きな袋には何が入ってるんだ!?
MAOちゃんは綺麗な包装を凄い勢いで破いておりました(笑)
え~MAOちゃんはなぜか私のお財布が大好き!!
何度取り上げても必ず見つけてこうしていろんな物を外に出してくれます(^_^;)
将来は自分のお財布からこれくらい気前良く出しておごってね☆
それにしてもみきりんのプレゼントの量は凄かった~~~\(゜ロ\)(/ロ゜)/
何が入っていたかはまた明日(●^o^●)
皆様おじバカ・おばバカブログですみませんm(__)m
明日もお付き合い頂けたら嬉しいですm(__)m
母の梅干し奮闘記 - 2010/07/23
月に1度の上北ヨガで実家に帰っておりました。
自宅に近付くと梅の香りが・・・
庭を見ると・・・
母手作りのこれが!

至るところに梅干しです。
縁側にも。。。

こちらはかつお梅!

塩にもこだわりがあるしく、数種類のお塩を使ってるみたい。


ホテルにもまだ梅があるらしく今年は50kg漬けるそう!
梅干しって凄く奥が深いらしくて、まずは梅とお塩を漬けて梅酢を作りその後も処理があって、こうして干す作業らしいのですが、この梅を干すのも決まりがあって、土用の丑の日から3日3晩干すんですって!
それ以前だと梅雨時なので湿気が混じってるので良い梅にならず、カラッと晴れた日にお昼も夜も干して夜露にあてると梅と種がするっと取れる良い物ができるとか!
早朝から1こ1こ梅をひっくり返す作業をするのですがこれにゆうに1時間はかかるそうです(^_^;)
これからもまだまだ作業は続き、食べられるようになるのは早くて半年後\(゜ロ\)(/ロ゜)/
好きじゃないと出来ないですよね(#^.^#)
今年は凄く良いのが出来そうなんですって!
因みに殆どが頼まれ物で人にあげてしまうらしく・・・
私が『売ったら!?』
と言うと・・・
『売りもんと思ったら絶対できんわ~!欲しいと言ってくれる人がいるから美味しいの作ろうって思うんやん!』
らしいです、、、
頑張れ母!
今後も奮闘を祈る\(-o-)/
ママへ・・・
え~あれだけ色々教えてもらいましたが全く頭に入っておりません。将来私に作ってほしいとの事ですがどうも期待に答えられそうにございませんのでご了承くださいm(__)m
自宅に近付くと梅の香りが・・・
庭を見ると・・・
母手作りのこれが!
至るところに梅干しです。
縁側にも。。。
こちらはかつお梅!
塩にもこだわりがあるしく、数種類のお塩を使ってるみたい。
ホテルにもまだ梅があるらしく今年は50kg漬けるそう!
梅干しって凄く奥が深いらしくて、まずは梅とお塩を漬けて梅酢を作りその後も処理があって、こうして干す作業らしいのですが、この梅を干すのも決まりがあって、土用の丑の日から3日3晩干すんですって!
それ以前だと梅雨時なので湿気が混じってるので良い梅にならず、カラッと晴れた日にお昼も夜も干して夜露にあてると梅と種がするっと取れる良い物ができるとか!
早朝から1こ1こ梅をひっくり返す作業をするのですがこれにゆうに1時間はかかるそうです(^_^;)
これからもまだまだ作業は続き、食べられるようになるのは早くて半年後\(゜ロ\)(/ロ゜)/
好きじゃないと出来ないですよね(#^.^#)
今年は凄く良いのが出来そうなんですって!
因みに殆どが頼まれ物で人にあげてしまうらしく・・・
私が『売ったら!?』
と言うと・・・
『売りもんと思ったら絶対できんわ~!欲しいと言ってくれる人がいるから美味しいの作ろうって思うんやん!』
らしいです、、、
頑張れ母!
今後も奮闘を祈る\(-o-)/
ママへ・・・
え~あれだけ色々教えてもらいましたが全く頭に入っておりません。将来私に作ってほしいとの事ですがどうも期待に答えられそうにございませんのでご了承くださいm(__)m
ヨガみっけ!! - 2010/07/22

雑貨屋さんでこんな入浴剤を発見!!
ここにもヨガが(^0^)/
ヨガしてお風呂ゆっくり入ったらばっちしかなo(^-^)o
暑い夏はクーラーで身体も冷えるし冷たい物ばかり飲んじゃいますよね(*_*)
なので身体は芯から温めないと☆