スタジオ紹介

日々ストレスが溜まり運動不足になりがちの現代社会。
『tapas』のヨガは自分の身体と向き合う時間を作り、気持ちよく汗を流して代謝の良い太りにくい身体・健康的な美しいボディラインを作ります。

本物の樹木の暖かさ・自然・癒しをコンセプトにしたスタジオです。
アロマの香りと心地よい音楽に包まれながらリラックスして頂ける空間を作っています。
『tapas』では基本からヨガを学んでいただきたい・ヨガ本来の良さをわかってもらいたいという想いから、お一人お一人に指導ができるよう少人数制（６人程度）にしております。

インストラクター紹介

　　
インストラクター名　Emi

不眠症で身体も弱かった私がヨガを初め、体力・筋力・メンタル部分と日々変わっていく自分に気付きました。いつの間にか不眠症もすっかり改善され毎日とても気持ちよく過ごせるようになり、益々ヨガへとのめり込んでいきました。
そしてCertificated for teaching Ashtanga yoga & Hatha yoga YTT（ヨガ・ティチャートレーニング）を終了。
体を動かすアシュタンガヨガ・ハタヨガはもちろんの事、ヨガ・スートラ（ヨガ経典）でヨガの奥深さ・解剖学で人体の構造を学びました。
その後マタニティーヨガTT（ティーチャートレーニング）を取得し、出産に向けての呼吸法やアサナ・骨盤や骨盤底の大切さ。そしてマタニティーライフの上手な過ごし方等についても学びました。

一人でも多くの人にヨガの素晴らしさをお伝えできればと思っています。
いつまでも美しく保ちたい方・リラックスしたい方・一緒に内側から綺麗になって本当の美を追求していきませんか。

名前の由来

『tapas』
熱・燃やす・自分を鍛錬すること。

日常的な生活の中にも『tapas』はあります。
例えばあなたが大好きな洋服があるとします。
何度も着た洋服をあなたは気に入っているからといってその服に香水でもかけ花でも飾りおいておきますか？
きっと洗濯しますよね。
洗濯機でぐるぐる回し、脱水機で絞り、手で叩いて皺を伸ばし干す。
乾けばアイロンをあてようやく服は綺麗になる。

人の身体も同じ。自分がかわいいからといって何もしなくてはどんどん汚れてしまいます。
心と身体を『熱く燃やし』老廃物は汗と共に流し、日々鍛錬していくことで本当の美しさが手に入る・・・

そんな想いをこめて『tapas』と名付けました。